« La vie commence Ă 40 ans. Avant cela, la vie Ă©tait entièrement consacrĂ©e Ă la recherche. » – Carl Gustav Jung Imaginez-vous vous rĂ©veiller un matin, et rĂ©aliser que malgrĂ© toutes vos rĂ©ussites – carrière, famille, reconnaissance – quelque chose vous Ă©chappe. Ce n’est ni l’argent, ni la rĂ©ussite. C’est un vide diffus. Un questionnement intime…
Nos choix de vie sont rarement le fruit de dĂ©cisions totalement libres et autonomes. Bien souvent, derrière nos orientations professionnelles, nos relations amoureuses ou mĂŞme nos modes de vie, se cachent des influences inconscientes liĂ©es Ă nos attaches familiales. Ces loyautĂ©s familiales sont comme des fils invisibles qui nous relient aux valeurs, aux croyances et…
Quand on dĂ©cide de quitter la sĂ©curitĂ© du salariat pour crĂ©er son activitĂ©, un Ă©lan puissant nous traverse.Celui de reprendre notre libertĂ©, de crĂ©er quelque chose de plus alignĂ© avec qui nous sommes vraiment. Bien sĂ»r, cet engagement est essentiel. Se lancer demande une rĂ©elle implication, une flamme intĂ©rieure vivante.Mais ce que j’observe, chez beaucoup…
Tu as toujours bien fait les choses.Tu as Ă©coutĂ© tes parents, suivi les consignes des profs, respectĂ© les Ă©tapes.Tu as cochĂ© les cases : Ă©tudes, diplĂ´me, poste stable, responsabilitĂ©s. Tu es devenu fiable, compĂ©tent, apprĂ©ciĂ©. Mais aujourd’hui, quelque chose ne suit plus. Tu te lèves avec une boule au ventre,Tu fais ce qu’il faut —…
Nous avons appris Ă nous mĂ©fier de la peur.Ă€ la fuir, Ă la dompter, Ă la faire taire, Ă l’ignorer. Et pourtant… elle revient.Sous forme d’un doute, d’un blocage, d’une tension dans le ventre. Elle se glisse dans le souffle, serre la gorge, coupe les Ă©lans. Elle surgit toujours Ă l’endroit exact oĂą quelque chose…
Apprendre Ă respecter son rythme intĂ©rieur et laisser Ă©merger son activitĂ© en douceur. On confond souvent crĂ©er et produire.On se dit qu’il faut ĂŞtre efficace, avoir des rĂ©sultats, avancer, cocher des Ă©tapes, publier des contenus, faire “comme les autres”.Mais crĂ©er, surtout quand on est en reconversion ou en transition, c’est tout autre chose. CrĂ©er, c’est…
On parle souvent de “trouver sa voie”, “trouver l’idĂ©e”, “trouver ce qu’on va faire”.Comme s’il fallait aller chercher Ă l’extĂ©rieur, s’asseoir devant une feuille blanche et inventer quelque chose de nouveau.Mais ce que j’observe, dans mon parcours et dans les accompagnements que je propose, c’est tout l’inverse. Et si ce que tu avais Ă crĂ©er…
Vous vous sentez parfois envahi par trop de pensĂ©es, d’émotions ou d’incertitudes ? Vous avez du mal Ă avancer dans vos projets parce que votre esprit s’emballe ou tourne en boucle ? Les pages matinales sont peut-ĂŞtre l’outil dont vous avez besoin. Mon expĂ©rience personnelle avec les pages matinales J’ai dĂ©couvert cette pratique de manière…
Nous avons tous connu ces moments oĂą quelque chose ne « sonne » pas juste en nous. Une sensation diffuse, une tension, une fatigue soudaine… Le corps nous parle en permanence, mais nous avons appris Ă ne pas l’Ă©couter, Pourtant, il dĂ©tient une forme d’intelligence bien plus prĂ©cise que notre mental. Quand le corps parle de nous Avez-vous…
Pourquoi ce blog ? Une Ă©vidence qui s’est imposĂ©e Pendant des annĂ©es, j’ai accompagnĂ© des personnes Ă travers le toucher, d’abord en kinĂ©sithĂ©rapie ( physiothĂ©rapie) puis en fasciathĂ©rapie. J’ai vu leur corps parler avant mĂŞme qu’elles mettent des mots sur ce qu’elles vivaient. J’ai observĂ© comment les tensions, les douleurs ou la fatigue Ă©taient souvent…