Vous vous sentez parfois envahi par trop de pensées, d’émotions ou d’incertitudes ? Vous avez du mal à avancer dans vos projets parce que votre esprit s’emballe ou tourne en boucle ? Les pages matinales sont peut-être l’outil dont vous avez besoin. Mon expérience personnelle avec les pages matinales J’ai découvert cette pratique de manière…
Nous avons tous connu ces moments où quelque chose ne « sonne » pas juste en nous. Une sensation diffuse, une tension, une fatigue soudaine… Le corps nous parle en permanence, mais nous avons appris à ne pas l’écouter, Pourtant, il détient une forme d’intelligence bien plus précise que notre mental. Quand le corps parle de nous Avez-vous…
Pourquoi ce blog ? Une évidence qui s’est imposée Pendant des années, j’ai accompagné des personnes à travers le toucher, d’abord en kinésithérapie ( physiothérapie) puis en fasciathérapie. J’ai vu leur corps parler avant même qu’elles mettent des mots sur ce qu’elles vivaient. J’ai observé comment les tensions, les douleurs ou la fatigue étaient souvent…