On parle souvent de “trouver sa voie”, “trouver l’idée”, “trouver ce qu’on va faire”.Comme s’il fallait aller chercher à l’extérieur, s’asseoir devant une feuille blanche et inventer quelque chose de nouveau.Mais ce que j’observe, dans mon parcours et dans les accompagnements que je propose, c’est tout l’inverse. Et si ce que tu avais à créer…
Vous vous sentez parfois envahi par trop de pensées, d’émotions ou d’incertitudes ? Vous avez du mal à avancer dans vos projets parce que votre esprit s’emballe ou tourne en boucle ? Les pages matinales sont peut-être l’outil dont vous avez besoin. Mon expérience personnelle avec les pages matinales J’ai découvert cette pratique de manière…
Nous avons tous connu ces moments où quelque chose ne « sonne » pas juste en nous. Une sensation diffuse, une tension, une fatigue soudaine… Le corps nous parle en permanence, mais nous avons appris à ne pas l’écouter, Pourtant, il détient une forme d’intelligence bien plus précise que notre mental. Quand le corps parle de nous Avez-vous…
Pourquoi ce blog ? Une évidence qui s’est imposée Pendant des années, j’ai accompagné des personnes à travers le toucher, d’abord en kinésithérapie ( physiothérapie) puis en fasciathérapie. J’ai vu leur corps parler avant même qu’elles mettent des mots sur ce qu’elles vivaient. J’ai observé comment les tensions, les douleurs ou la fatigue étaient souvent…